悩み

周りから確かではない民間療法を勧められ困った。



助言


【はっきり断ることも大切】


民間療法というのは、民間で「伝承」されてきた方法であり、がんに効果があると科学的に証明されたものではありません。
あなた自身、「確かではない」と思っているわけですから、はっきり断りましょう。
実際に使うのはあなた自身ですし、健康食品やサプリメントといわれるもののなかには、副作用が出るものもありますから、安全性に関しても注意が必要です。
厚生労働省の研究班が作成した『がんの補完代替医療ガイドブック』という冊子をPDFでダウンロードし、あなた自身が民間療法についての理解を深め、周囲の人に説明するときの参考にするとよいと思います。


 
参考になるホームページ
「統合医療」情報発信サイト:代替医療、健康食品、サプリメントなど
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/index.html
「統合医療」情報発信サイトは、厚生労働省の事業の一つで、民間療法などを含む補完代替療法とどのように向き合い利用したらよいかを考えるために、根拠に基づいた情報を紹介しているサイトです。統合医療の定義、インターネットやマスメディアの健康・医療情報の見極め方、関連する冊子や資料、海外の情報などがあります。
『冊子・資料』には、厚生労働省の研究グループが作成した冊子『がんの補完代替医療ガイドブック 第3版』などの冊子PDFがあり、閲覧・ダウンロードできます。また、健康食品やサプリメントについて、注意点や正しい利用法など書かれた冊子類のPDFも、閲覧・ダウンロードできます。

 

【健康食品等を使用する際】


もしも、健康食品を使うことが安心につながるようでしたら、健康食品の特徴を理解したうえで慎重に検討しましょう。有効性と安全性は特に十分理解する必要があります。
利用されるときは、健康食品とお薬の相互作用を避けるため、担当医にご相談ください。
また、高価だから効果があるとは限らないので、経済的に可能な範囲にとどめ、負担に感じるようであれば中止しましょう。


 
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